日本茶というと温かい煎茶をイメージする方も多いと思いますが、冷たく冷やした、煎茶、緑茶はとても美味しく、体にも優しい飲み物です。お湯で淹れると抽出されるカフェインが少なく、代わりにリラックス効果のあるテアニンが多く含まれ …
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